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Cocomero: proprietà e controindicazioni

Ha il profumo dell'estate, addolcisce le giornate assolate grazie alla sua dote (unica) di dissetare con semplicità. Con quella forma cara ai bambini, il cocomero riscuote, da sempre, un grande successo: tuttavia, come tutte le cose, alle proprietà si affiancano piccole e precise controindicazioni. L'importante è non eccedere, l'alimentazione porta con sè questa regola non scritta: mai esagerare, perchè tutto può riservare sorprese inattese... Appunto, il cocomero: proprietà e controindicazioni.

Il grande cocomero

Il titolo fa tornare in mente la simpatica e curiosa leggenda dei celebri Peanuts (Charlie Brown, Snoopy & Co.), quando Linus Van Pelt, per la festività di Halloween, scriveva al "Grande Cocomero", come si trattasse di Babbo Natale. In quel caso, ricorderete, alte speranze ma grandi delusioni per il povero bambino con la coperta...

Non fa ingrassare e fa bene al fegato

Una buona quantità di sali minerali, anzitutto: utili per contrastare il senso di stanchezza e spossatezza che frequentemente si presentano nei periodi estivi particolarmente caldi. Un frutto dissetante e diuretico, il cocomero, oltre che depurativo dell'organismo. Il suo apporto calorico particolarmente basso ne fa un alimento indicato nelle diete dimagranti, appunto per il suo effetto saziante e non ingrassante. Le proprietà più interessanti dell'anguria vanno però ricercate nella presenza di sostanze carotenoidi, prima fra tutti il licopene, che, oltre a comprovate proprietà antitumorali, sono anche in grado di combattere i tanto temuti radicali liberi. Ha altresì proprietà benefiche e protettive nei confronti del fegato e delle vie respiratorie. Insomma, per il cocomero proprietà e controindicazioni: dietro l'angolo lo spauracchio dell'eros...

Altro che pillola blu...

Vi piace l'anguria? Allora vi piace l'eros. Se vi abbandonate all'eros, state certi che la causa scatenante è la citrullina che lavora per voi. La citrullina è un aminoacido che vi accende la libido. Si assume attraverso la bocca e i denti, però è contenuta nella scorza. Bisogna rischiare un po' d'indigestione, ma poi non vi ferma più nessuno: basteranno sei fette per ottenere gli stessi effetti di una pillola di viagra. Una controindicazione, ma non più di tanto....

Potere lassativo, tenete a mente...

Poco meno di 20 Kcal per 100 gr di cocomero: proprietà e controindicazioni ci sono, ma di certo i lati positivi sono maggiori. L'anguria contiene inoltre una buona quantità di vitamina A, vitamina C e potassio. I semi hanno un alto potere lassativo; se consumata al termine dei pasti, non è ben digeribile, in quanto il suo elevato contenuto d'acqua tende a rallentare la digestione diluendo i succhi gastrici.

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