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10 alimenti golosi che contengono solo 200 calorie

Molti regimi alimentari si basano sul conteggio delle calorie stabilendo, in base a peso, età e stile di vita, la quantità da assumere quotidianamente. Ma dieta non è necessariamente sinonimo di astinenza e privazioni. Se, una volta tanto, volete soddisfare il palato con una golosità, sappiate che anche i cibi piuttosto grassi e zuccherini, se assunti in certe dosi, contengono poche calorie. Ecco una serie di alimenti che ne forniscono massimo 200, come 52 gr di ciambella. [FOTO: Youtube]

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28 gr di burro [FOTO: Youtube]

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51 gr di cheddar [FOTO: Youtube]

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37 gr di patatine [FOTO: Youtube]

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36 gr di cioccolato [FOTO: Youtube]

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35 gr di mandorle tostate [FOTO: Youtube]

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34 gr di burro di arachidi [FOTO: Youtube]

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33 gr di noccioline salate [FOTO: Youtube]

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40 gr di M&M's [FOTO: Youtube]

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34 gr di bacon [FOTO: Youtube]

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