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Frutta e verdura di stagione: ecco i prodotti da mangiare nel mese di luglio

Luglio è arrivato e con lui il grande caldo. Il consiglio migliore per combatterlo riguarda anche l'alimentazione perchè affidarsi ai prodotti di stagione permette di risparmiare dal punto di vista economico ma anche di gustare cose più sane. Meglio favorire quindi i prodotti locali e stagionali. In estate si mangia più frutta e verdura per coniugare freschezza e leggerezza: dai pomodori alle melanzane, dal melone all'anguria fino ad arrivare alle ciliegie. Ecco la frutta e la verdura di stagione per l'estate.
Lattuga
Fagiolini
Fagiolini
Melanzane
Basilico
Patate Novelle
Patate Novelle
Pomodori
Zucchine
Rucola
Cetrioli
Cicoria
Albicocca
Anguria
Ciliegie
Fragole
Melone
Pesche
Prugne
Prugne

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